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La actividad física y los hábitos saludables mejoran el rendimiento de las personas

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 4 adultos en el mundo, noalcanza los niveles de actividad física recomendados. Se estima que esto cuesta US$54.000 millonesen atención sanitaria directa…

Redacción Noticias3653 min de lectura
La actividad física y los hábitos saludables mejoran el rendimiento de las personas

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 4 adultos en el mundo, noalcanza los niveles de actividad física recomendados. Se estima que esto cuesta US$54.000 millonesen atención sanitaria directa y otros US$14.000 millones por la pérdida de productividad.

El organismo, además, hace énfasis en que la actividad física regular es fundamental para prevenircardiopatías, diabetes tipo 2, cáncer, hipertensión, sobrepeso y obesidad, así como también reducirlos síntomas de la depresión y la ansiedad, disminuir el deterioro cognitivo, mejorar la memoria y lasalud mental, la calidad de vida y el bienestar general.

Ahora bien, ¿qué ocurre con las personas que dedican gran parte de su día al trabajo? ¿Es posiblellevarlas al movimiento sin perder productividad? ¡Claro que sí!

Las personas que comienzan a incorporar hábitos saludables a su rutina diaria, evidencian unsinnúmero de beneficios y las empresas no son ajenas a ello. Por este motivo cada vez con másentusiasmo, buscan brindar prácticas deportivas a la vida profesional de sus colaboradores y que seacompatible con los tiempos dedicados al trabajo.

SportClub, cadena de servicios deportivos y bienestar, cuenta con una unidad de negociosCorporativa y tiene como principal objetivo brindar alternativas con un alto valor agregado, para quecada empresa junto a sus miembros, puedan experimentar de primera mano, un cambio significativoen el rendimiento, la energía y la productividad de su personal.

En este sentido, Esteban López, Director Comercial y de Alianzas Corporativas de SportClub,menciona: “En los últimos años, las empresas buscan, cada vez con mayor interés, una solución debienestar completa para sus colaboradores. No sólo lo hacen desde una perspectiva de aumentar losbeneficios que otorgan, sino también desde un lado más emocional, más humano… para promoveruna cultura saludable y lograr sentido de pertenencia. Es significativo el aumento de empresas que agregan opciones de bienestar para quienes los representan y encuentran en SportClub una solución integral a través de nuestros Planes Corporativos. El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de sus colaboradores evidenciando cómo la actividad física y las rutinas de bienestar, mejoran notablemente el rendimiento de sus equipos”.

Y agregó: “En cualquier tipo de entidad, se tomó conciencia sobre los aportes de contar conprofesionales saludables, y no solo hablo de aquellos quienes realizan entrenamientos demusculación o Cardio, sino también aquellos que eligen otras disciplinas como yoga, mindfulness,stretching y pilates, por ejemplo… De esa manera, las horas dedicadas al ejercicio, se traducen enmayor y mejor productividad en el trabajo, además de aumentar la sensación de felicidad queproduce estimular los químicos naturales que tenemos en nuestro cuerpo”.

Es así como, buscando un alcance interdisciplinario con diversos productos y servicios, SportClubdiseñó un plan corporativo completo para el bienestar de los colaboradores de una empresa:Actividad Física y Deportes, Nutrición, Actividades para cuerpo y mente, Espacios de Coworking quefomentan trabajar en un espacio saludable y variados beneficios económicos en comercios, que setienen por pertenecer a esta gran comunidad saludable. Todas y cada una de estas opciones setrabajan de forma integral y se complementan para un mayor beneficio.

López, agregó: “Además, teniendo en cuenta las últimas tendencias laborales y las nuevasmodalidades de trabajo remoto, diseñamos una serie de planes para poder combinar las actividadesde manera presencial (indoor, o al aire libre), con actividades directamente en línea (clases porstreaming o contenido On Demand). Todo con el objetivo de que el colaborador de la empresapueda adecuar su rutina a las necesidades de su agenda profesional y organizar mejor sus tiempos.

Así, se llega a un equilibrio perfecto, evidenciando en corto plazo grandes avances y mejoras deforma integral en el día a día de las personas”.

Vos ¿qué actividad física hacés, para estar al 100%?

Descubrí más sobre Plan Corporativo SportClub en https://www.sportclub.com.ar/

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